今日の花言葉 ●令和５年 １０月３０日 月曜日●

おはようございます^^

本日お誕生日のみなさま、

記念日を迎えられたみなさま、

おめでとうございます♪

今日ご紹介するのは、

【 ペチュニア　( 衝羽根朝顔、Petunia)】

花言葉は 「心の安らぎ」

朝晩ぐっと冷えてきましたね

気温や気圧が変わりやすくなる時期は、

自律神経も乱れやすくなるので、

注意が必要です

おなかを温めると

副交感神経が優位になりやすく、

全身への血流がアップするので、

身体全体が温まりやすくなります

体温アップは免疫力アップにも繋がるそうですから、

少し意識して、おなかをクルクル、

マッサージで温めると良いかもしれませんね^^

体調を整え

心を整えて

今週も楽しみましょう^^