今日の花言葉 ●令和5年 10月30日 月曜日●
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おはようございます^^
本日お誕生日のみなさま、
記念日を迎えられたみなさま、
おめでとうございます♪
今日ご紹介するのは、
【 ペチュニア ( 衝羽根朝顔、Petunia)】
花言葉は 「心の安らぎ」
朝晩ぐっと冷えてきましたね
気温や気圧が変わりやすくなる時期は、
自律神経も乱れやすくなるので、
注意が必要です
おなかを温めると
副交感神経が優位になりやすく、
全身への血流がアップするので、
身体全体が温まりやすくなります
体温アップは免疫力アップにも繋がるそうですから、
少し意識して、おなかをクルクル、
マッサージで温めると良いかもしれませんね^^
体調を整え
心を整えて
今週も楽しみましょう^^