今日の花言葉 ●令和５年 ７月２５日 火曜日●

こんにちは(^^♪

本日お誕生日のみなさま、

記念日を迎えられたみなさま、

おめでとうございます♪

今日ご紹介するのは、

【ナスタチウム　(金蓮花・Nasturtium)】

花言葉は「困難に打ち勝つ」。

煮詰まったり、

迷ったりするのは、

頭がフリーズしているんだって

そのままの状態では、

いくら考えても

いいアイデアも

新しい発想も

出てきません

そんなときは、

身体を動かして

気分転換してみる

激しく動かすのではなく、

固まった思考を解きほぐすという

イメージをしながら…

肩幅くらいに

足を開いて立って

両手はだらーんと下げたまま

身体ごと左右に大きく、

ただただ

ゆらゆらする

右でも左でもいいんだよ

どっちだっていいんだよ

ゆらゆらと、

肩の力をすーっと抜いて

気楽に^^

心身ともにスッキリ♪