今日の花言葉 ●令和５年 ５月２０日 土曜日●

おはようございます^^

本日お誕生日のみなさま、 記念日を迎えられたみなさま、 おめでとうございます♪ 今日ご紹介するのは、

【オジギソウ　(眠り草・Sensitive plant)】

花言葉は「感じやすい心」。

同じことの繰り返しは脳をダメにする、と… 日常の基礎的な決まった活動、 毎日やっている、 ルーティンワーク、 ってありますよね そのルーティンを少し変えるだけでも、 脳の刺激に効くんです^^

例えば、 身体を洗う順番を変えてみる いつも歩いている道を変えてみる いつも30分で作っている料理を20分で作ってみる 先にメイクをしてみる などなど

さて、土曜日です いつもの土曜日とは違った ルーティンの順で、 1日シャキシャキしませんか^^