今日の花言葉 ●令和３年 １２月１３日 月曜日●

おはようございます^^

本日お誕生日のみなさま、

記念日を迎えられたみなさま、

おめでとうございます♪

今日ご紹介するのは、

【ヤツデ　(Japanese Aralia)】

花言葉は「健康」。

連日目に耳にする新型コロナウイルスのニュースに、

健康のありがたみを思い知らされます。

特に寒い時期は自律神経も乱れやすくなるので、

注意が必要ですね。

おなかを温めると、副交感神経が優位になりやすく、

全身への血流がアップするので、

身体全体が温まりやすくなるそうです。

体温アップは免疫力アップにも繋がりますから、

ちょっと意識して、おなかを温めて、

一週間の始まりをすっきり爽やかに迎えましょう。